時間：2019-12-19 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點擊：次
幼兒園應當積極開展適合幼兒的體育活動，充分利用日光、空氣、水等自然因素以及本地自然環境，有計劃地鍛煉幼兒肌體，增強身體的適應和抵抗能力。正常情況下，每日戶外體育活動不得少于1小時。
隨著嚴冬的到來，孩子的戶外游戲也成了家長們關注的問題。每天送孩子入園，總會有家長說：“天這么冷，你們還出去活動啊?”“老師，今天孩子流鼻涕了，就別讓他參加戶外活動了。”
作為幼兒園教師，我們都明白孩子進行戶外活動的必要性。那么，面對家長的過度關心和擔憂，我們該怎樣“曉之以理”呢?不妨試試這樣回應吧！
溫度變化與孩子感冒關系不大，穿衣 不當才是罪魁禍首。
隨著溫度的變化來增減衣服是正確的，但從科學角度來講，孩子身體正處于快速發育時期，其身體內部的新陳代謝遠高于成人，維持身體溫度所需的能量釋放也多于成人，按理說孩子應該比成人穿得少才科學。然而，“有一種冷叫媽媽覺得你冷”，一到冬天，很多孩子都會被爸媽裹成“小棉球”，一出門就里三層、外三層，在室內也不放松警惕。其實，孩子與成人一樣，體內都有很好的恒溫系統，如果穿著太多，孩子身體內部的溫度調節功能就會失調，這樣更容易感冒。
戶外游戲有利于增強孩子的抵抗力，促進孩子健康成長。
戶外游戲是以陽光和新鮮空氣為伴、以個體或群體的方式，動用全身感官共同參與的活動。經常讓孩子參加戶外游戲，感受空氣溫度的變化，有利于孩子冷熱應變能力的提高，從而增強自身的免疫力。幼兒園的戶外游戲，不僅有規律，而且保證足夠的時間，最為重要的是，孩子們在一起，由老師組織活動，快樂無比，運動量也會大大增加。在冷空氣中運動，由于其心肺功能的增強而使孩子臉色紅潤，胃口大開，吃得多，睡得好，長得也快;而長期窩在溫暖室內的孩子，食欲不好，沒有血氣，得病的幾率也會更高。
孩子進行戶外活動，能夠增強對外界環境的適應力，加快機體的新陳代謝，促進生長發育。那么，冬季帶孩子開展戶外活動，怎樣才能做到既保暖健康又安全放心呢?以下幾點要引起注意！
? 游戲前一定要做好準備活動
冬季氣溫低，身體發僵，在這種情況下，孩子若立即開展戶外游戲，有可能造成肌肉拉傷或關節損傷，而且由于心跳加快，還可能引起惡心、嘔吐等不適應癥狀。因此，老師應先帶孩子做好準備活動，使渾身的肌肉、關節活動開，體內器官，尤其是心臟進入適應運動的狀態，血液循環和物質代謝得到改善。
? 避免病從口入，教孩子用鼻呼吸
冬季進行戶外游戲時，老師要教孩子用鼻子呼吸，鼻黏膜內有豐富的血管和較多的分泌腺，當冷空氣通過鼻腔后，可起到保溫、保濕的作用，從而避免寒冷、干燥或伴有微塵和致病的微生物吸入肺內。氣不夠用時，也應提醒孩子采取口鼻結合的呼吸方法，或者將舌前部稍卷微貼上腭，以免寒冷空氣直接刺激咽喉和肺部，老師一定不要讓孩子邊跑邊說話。
? 注意保暖，防止凍傷
帶孩子出來運動，衣服增減要適宜，準備活動結束后，讓孩子脫掉厚衣服。游戲結束后，提醒孩子及時穿上衣服，注意保暖。如果出汗，要把身上的汗跡擦干，換上干燥的內衣，或事先在孩子背部塞一塊隔汗巾，游戲后再抽出來，防止孩子感冒。
? 注意游戲場地地面的安全性與適用性
戶外游戲場地是孩子進行奔跑、跳躍、攀登等較劇烈運動的場所，活動前老師要仔細檢查活動場所的安全性，做到地面無雜物、器械牢固安全等。
孩子對戶外游戲的喜愛不分季節，在這里，小編為您推薦兩款特別適合冬天玩的循環性體育游戲，通過 億童運動包多種材料的組合使用，設計難易結合、多個關卡不斷循環的游戲內容，幫助孩子獲得較大運動量，并體驗到不斷闖關、克服困難的快樂。
體育游戲：螞蟻搬家
游戲準備
1.材料準備
小號單元筒10個和體能條10根組成跨欄架; 基礎單元橋7個和基礎單元磚4個組合成小樓梯; 中號單元筒8個和體能棒12根組合成隧道; 百變繩8根以S形排列成小賽道;鉆爬網2個、絨布球40個、中號體能環6個、大龜背1個;箭頭標識若干、活動音樂。
2.場地準備
選擇開闊的場地，布置圓形循環區(鉆爬網→跨欄架→中號體能環→小樓梯→隧道→小賽道→大龜背→鉆爬網)。
游戲玩法
1.教師創設“螞蟻搬家”的游戲情境。
教師：螞蟻的新家建好了，我們要去給螞蟻搬家，去新家的路上有好多新奇的玩意兒，我們一起去看看吧。
2.幼兒扮演螞蟻，自主地玩1-2次循環游戲，教師進行指導。
教師帶領幼兒爬過鉆爬網，跨過跨欄架，跳過中號體能環，接過絨布球，走過“小樓梯”，鉆過“隧道”，跑過“小賽道”，將絨布球投入大龜背中，再進入下一輪循環。
在中號體能環處，配班教師給每位經過的幼兒發一個絨布球，告訴幼兒不要著急，要一個一個地接著玩，盡量將絨布球投入大龜背中，每輪只能投擲一次。
3.由一名幼兒扮演螞蟻媽媽，其他幼兒跟隨其開展獨立游戲。
4.幼兒分享在去“螞蟻新家”的路上發現了什么，有哪些好玩的事。
游戲規則
1.幼兒排隊等待，第一名幼兒爬過鉆爬網后，第二名幼兒才能出發，魚貫進行，后面的幼兒不能超過前面的幼兒。
2.提醒幼兒按照箭頭指示的方向依次完成各項活動， 不得互相推擠，要注意安全。
游戲建議
教師可根據幼兒游戲的情況，適當調整游戲材料的設置，降低或提高游戲的難度。
體育游戲：叢林探險
游戲準備
1.材料準備
中號單元筒2個和大號體能環2個組合作“山洞”;大號單元筒4個和體能棒2個組合作“荊棘”;基礎單元磚4個、大龜背6個作石頭、體能條6根、鉆爬網1個;箭頭標識若干、活動音樂。
2.場地準備
布置“目”字形循環區(基礎單元磚—石頭—鉆爬網—體能條;基礎單元磚—石頭—山洞—體能條;基礎單元磚—石頭—荊棘—體能條)。
游戲玩法
1.幼兒須以S形走過基礎單元磚，踩著“石頭”過河，或匍匐爬通過鉆爬網，或側面鉆通過“山洞”，或跨跳過“荊棘”，最后雙腳連續跳過體能條。
2.按照上述的動作要求，幼兒自主練習部分動作。
3.待幼兒熟悉游戲玩法后，鼓勵幼兒在通過某些器材時，自行地嘗試不同難度的動作，發揮幼兒運動的自主性。
游戲規則
幼兒選擇自己感興趣的項目，按照箭頭指示的方向依次完成各項活動。
游戲建議
1.如果幼兒活動的人數較多，可以分成兩組，以對角線為起點出發，進行循環游戲。可以允許幼兒選擇不同的區域進行循環練習。
2.將體能棒插在單元筒不同高度的孔里，設置不同難度的跨欄。
