時間：2019-10-22 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點擊：次
孩子為什么上幼兒園反復(fù)生病
情緒問題
孩子上幼兒園的時候，多數(shù)不情愿，難免有入園焦慮情緒，讓孩子心情不愉快。記得凝寶剛上幼兒園的時候，第一個月見到家人第一面都是哭，第二個月才好一點。
首先，孩子初次進入一個陌生的環(huán)境，和老師、同學(xué)都不熟悉，認識陌生人讓孩子感到焦慮。
其次，孩子進入幼兒園之后，吃飯、上廁所、睡覺、玩玩具等等一系列活動都要自己做，自理能力還沒有那么強大，做這些事深感力不從心，內(nèi)心倍感焦慮。
最后，孩子第一次和媽媽分開一整天的時間，見不到媽媽，他會特別想念，有強烈的分離焦慮。
這幾個問題集合在一起，孩子的情緒自然高漲不起來，為生病做好了鋪墊。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為：不良情緒容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生。不良情緒會破壞身體的免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌失調(diào)、體內(nèi)氨基酸出現(xiàn)不平衡，免疫功能下降，容易感染疾病。
交叉感染
孩子上幼兒園，一般是秋天或者春天，這兩個季節(jié)都是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，孩子也容易感染疾病。家長要問了，同樣是這兩個季節(jié)，為什么孩子在家3年都不怎么感冒，一去幼兒園就生病呢?
在家的時候，家里人口比較少，大人如果不生病，家里幾乎沒有傳染源，孩子就不容易生病。家人如果生病，也會特別注意保護孩子，和孩子隔離，避免孩子生病。在家里，好幾個大人照顧一個孩子，孩子有一點小問題立即消滅在搖籃中。
去了幼兒園，就不同了，總要和小朋友互動，牽手、擁抱必不可少。一旦有一個孩子生病，無法隔離，就很容易被傳染。一個班一般只有兩名老師，老師照顧上自然不像家里那樣細致入微，一些小問題不能及時解決，孩子的病情就容易嚴重起來。
環(huán)境改變
幼兒園和家里區(qū)別很大，在飲食、作息、衛(wèi)生上如果不注意就容易生病。
在家里，孩子喜歡吃什么家人就做什么，養(yǎng)了一個富貴胃。
沒等孩子要水喝，家人早都把水遞到眼前了。
孩子作息上也不是很規(guī)律，想幾點睡覺就幾點睡覺，家人都是順著孩子的性子來。
孩子上廁所，家人會幫忙催促，耐心等待，孩子不會出現(xiàn)尿褲子、憋便便的情況。
家里的玩具只有孩子一個人玩，沾染其他病菌的機會也很少。
孩子喜歡吃手指、亂往嘴里放東西時，家長會及時發(fā)現(xiàn)及時制止。
在家里活動量小，身上出汗少，即使出汗多，家人也會趕緊換一個干爽的衣服。
在幼兒園就不同了，孩子都吃一樣的飯，孩子不習(xí)慣就不愛吃。孩子不喝水，老師不會逼著喝。孩子中午睡不著，也不能再給補一覺。孩子排隊去廁所，有便意也不知道表達。玩具都是孩子們一起玩，很容易感染病菌。孩子亂吃東西時，不一定會被及時發(fā)現(xiàn)?；顒恿糠浅４?，衣服濕了也沒法更換。
家長過度的呵護，把孩子培養(yǎng)成了溫室中的花朵。
如何讓孩子少生病
緩解孩子的情緒
孩子上幼兒園情緒不佳，家長一定予以重視，主動進行關(guān)注。
多跟孩子講一些幼兒園的好處，比如老師多么溫柔，像媽媽一樣。同學(xué)們都很友好，一起玩多么快樂。給孩子正向的引導(dǎo)，打消孩子和陌生人交往的顧慮。
在家里鍛煉孩子的自理能力，像在幼兒園一樣自己吃飯、穿衣、上廁所。讓孩子感到自己長大了，能自己做一些事是很自豪的事情。自理能力的培養(yǎng)可以讓孩子熟能生巧，到幼兒園自己做事時不打怵。
送孩子上學(xué)的時候，和孩子擁抱說再見，建立分離儀式。接孩子放學(xué)的時候，帶些小禮物哄孩子開心。晚上和周末多陪伴孩子，讓孩子獲得更多的父母之愛，擁有強烈的安全感。
帶孩子多運動
家長在家一般會忽視帶孩子運動，但是運動對孩子來說至關(guān)重要。運動能夠強健肌肉、保護骨骼，有利于提高呼吸系統(tǒng)功能和呼吸道的抵抗力，促進心肺和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。多運動增強免疫力，讓孩子少生病。
同時，進行戶外運動時，還有機會和一些小朋友接觸，讓孩子學(xué)會與人交往，促進社交能力，對于在幼兒園和同學(xué)之間的交往也是很有幫助的。
《我國學(xué)齡前兒童(3-6歲)運動指南》強調(diào)，孩子每天各種類型的身體活動時間累積在三小時以上。跑步、爬樓梯、跳繩等運動累計至少1個小時。戶外運動至少2個小時。
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養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
孩子上了幼兒園就要當(dāng)作大孩子一樣對待，家長不要管理得過于精細。
養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣：在家里時，讓孩子到了時間點就吃飯，過了時間點不能追著喂飯。飲食要多變化一些花樣，提供豐富的營養(yǎng)，不要讓孩子養(yǎng)成挑食偏食的習(xí)慣。吃飯時不要勸孩子多吃，吃8分飽比較好。告訴孩子自己定時喝水，不要總是著急地送水給孩子喝。
養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣：晚上10點前就要進入睡眠狀態(tài)，對小孩子來說是容易做到的。睡眠充足，生長激素分泌旺盛，孩子精神十足，食欲正常，免疫力自然也會增強。
注意個人衛(wèi)生：幼兒園的孩子如果有吃手、亂啃東西的行為，該及時糾正了。要找到這些行為的原因，是無聊、孤獨、還是習(xí)慣了，要根據(jù)情況給予孩子陪伴、轉(zhuǎn)移注意力，逐漸讓孩子忘記亂吃東西的習(xí)慣。同時，告訴孩子注意個人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，防止病從口入。
