南瓜是個(gè)寶，孩子吃了好

時(shí)間：2018-06-08   來(lái)源：紅纓教育   作者：客戶(hù)中心   點(diǎn)擊：次

 　　南瓜，含有豐富的維生素A、B、C以及磷、鎂、鋅等微量元素，經(jīng)常食用對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)有著積極的作用。南瓜不止?fàn)I養(yǎng)棒棒，做法也很豐富。可以蒸，可以燉，可以炒，可以做餡兒，可以做面點(diǎn)，可以熬粥……今天，小編就先教各位寶媽一道適合寶寶的南瓜美味，快點(diǎn)學(xué)起來(lái)吧!

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　　南瓜面線(xiàn)[10M+]

　　原料

　　南瓜30克;面線(xiàn)10克;高湯200ml

　　做法

　　1.將南瓜洗凈，去皮和籽，切成小塊。

　　2.面線(xiàn)煮熟后，撈起切碎備用。

　　3.將高湯與南瓜放入果汁機(jī)中攪打均勻。

　　4.將打好的南瓜汁倒入鍋內(nèi)，以小火煮5至10分鐘，加入面線(xiàn)再煮開(kāi)后熄火。

　　5.盛入容器中即可食用。