時間：2017-04-19 來源：紅纓教育 作者：張潔瓊 點擊：次
春季晝夜溫差漸增，要注意給幼兒保暖防寒，增添衣物。但是到底給孩子穿多少才合適呢?
@幼師：那么多孩子都穿的那么厚，做游戲的時候不僅不方便活動還容易出汗感冒，我們給孩子脫下來，家長看到了又要怪我們，說怕孩子感冒……
@家長：孩子年齡小、體質差，天氣溫差這么大，我們怕孩子冷給他多穿一點兒，難道還做錯了嗎?
@醫生：最近醫院每天都有幾百例因為發燒來就診的患兒，有的幼兒園里一個班有三分之一的孩子感冒。有不少孩子來看病時額頭上、背上汗涔涔的，衣服捂得太多了。
幼兒穿太多，容易造成“捂熱綜合癥”。
在幼兒園里，老師都會帶孩子做很多運動，幼兒經常蹦蹦跳跳，會出很多汗。這時如果在室內穿了過多的衣服，出門后被冷風一吹，反而更容易受涼。而發燒后的捂汗行為更加危險，熱量無法散發可能導致幼兒體溫持續上升，而短時間大量出汗還可能導致孩子脫水、休克。
此外，幼兒的新陳代謝比較旺盛，過厚的衣服導致高溫和出汗，痱子、毛囊炎、濕疹等皮膚疾病很容易會找上門來。
穿多少?穿多厚?
在穿多少這個問題上，我們平常認為“孩子要比大人穿得多”的想法，其實是個誤區。三歲以上的幼兒已經可以自我表達冷暖，只要孩子不覺得冷，家長就不必給孩子多穿。
可以和大人穿的一樣多，甚至有時也可以比大人少一件。其一是因為幼兒園的活動較多，孩子們跟著老師動動手動動腳，非但不會冷，反而會有些熱;其二是為了適當鍛煉幼兒的御寒能力，可以增強孩子的體質，俗話說“春捂秋凍”是有一定道理的。
醫生建議，判斷孩子衣服是否穿得夠，有兩種辦法：一摸鎖骨二摸背。如果鎖骨是溫熱的，說明衣服穿的不多不少;如果后背有汗，甚至衣服都已經濕了，顯然孩子需要及時減衣了。
怎么穿?
▲ 根據實踐研究顯示，26℃是孩子合適的穿衣溫度，既不會受冷也不易出汗，衣服的溫度參考可見下圖：
▲ 三暖二涼原則
所謂“三暖”，即背暖、肚暖、足暖;“二涼”即頭涼心胸涼。前者重點在保暖和保護脾胃神經，后者的重點在于散熱和維持呼吸正常。
▲ 貴“暖”不貴多
衣服的保暖性要好，但數量要盡量減少。試想一下，孩子渾身被裹得動彈不得，老師在午睡的時候應該怎么脫?少脫幾件，孩子睡地滿身大汗，多脫幾件，醒了要花很長時間才能穿好衣服，反而更容易感冒。
穿什么?
在這個問題上，幼兒園老師有話說。
@幼師：給孩子的衣服不僅要溫暖，更要舒適。孩子的小手小腳都在發育階段，過硬過緊的服飾都會使血管肌肉緊繃，不僅壓迫四肢，有些還會壓迫到內臟和神經。給孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子在幼兒園里蹦蹦跳跳，更要穿得安全。
建議：少點綴的套頭衫、毛線衫
不建議：帶長帽帶的連帽衫、有水鉆、亮片裝飾的衣服
給孩子穿的衣服要少些裝飾多些實用性，脖子或帽子上有繩帶的衣服容易在幼兒玩鬧時發生危險，更別提多余的裝飾物可能會帶來的劃傷和誤食了。而且家長要記得在給孩子穿衣服時，檢查紐扣、拉鏈的牢固性，防止脫落后弄傷孩子。
建議：寬松的棉褲和羊毛褲、寬松的運動褲
不建議：牛仔褲、緊身褲、背帶褲、連褲襪
媽媽們都想把孩子打扮的漂漂亮亮，熟不知這些褲子都不適合孩子。且不說牛仔褲又緊又硬，既不方便穿脫又不利于孩子活動;就說背帶褲過于繁瑣，不利于孩子學習穿脫衣物，而且一旦沒有穿好，背帶可能會勒住孩子、上面的金屬紐扣更有可能誤傷孩子。
而寬松的運動褲既方便活動又方便穿脫，冬天時還能在里面套棉褲和毛褲，既保暖也不會緊裹在幼兒身上，是秋冬的最佳選擇。
還有，這些著裝也要盡量避免。
▲帶拉鏈的下裝 對于精細動作還沒完全發育成熟的幼兒來說，拉鏈過程很容易夾到皮膚，小男孩子更容易因此受傷。
▲帶扣子的褲子或裙子 幼兒園注重孩子自理能力的培養，中午起床都會讓孩子自己穿衣服，然后進行下一項集體活動，孩子如果因為扣扣子而耽誤了時間，會有挫敗感。
▲緊身衣 緊身衣服小女孩穿得比較多，一是容易給孩子的身體造成壓迫，二是孩子無法輕松穿脫，最后又成了老師的工作。
▲短裙/短褲 現在天冷了，基本不用考慮這個問題，夏天盡量讓孩子穿肥瘦合適的七分褲，不然白嫩的小腿就成為蚊蟲叮咬的對象啦。
▲長裙 孩子自己行動不便，萬一絆倒自己，容易碰傷別的小朋友;奔跑玩樂時，別的小朋友也容易踩到裙邊，引發意外事故。
▲太寬松的褲子 幼兒園的衛生間，多采用蹲坑設計，如果小女生的褲子過于肥大，小便時容易弄臟褲角。
▲系帶鞋 大班小朋友多半也不會系鞋帶，為避免給老師添麻煩，鞋子盡量選魔術貼或一腳蹬的吧。
尤其對于幼兒園的孩子，這些細節也值得注意。
▲太復雜的發型 對于小女生來說，如果是長發，發型別弄得太復雜，不然午睡后老師沒時間梳得那么漂亮，對于要求完美的小朋友來說，會造成情緒低落甚至哭鬧。
▲小飾品 項鏈、手鐲、塑料戒指等飾品，最好不要佩戴，萬一破損，照顧不周，也會引發危險。
▲兒童智能手表 初衷不錯，家長可以隨時隨地找到孩子，但當大家都在集體活動時，突然有一兩個孩子不停用手表微自己的爸爸媽媽，注意力完全不放在活動指令上，老師也是極度崩潰的。
家長們要知道，關于孩子在秋冬的穿衣指南，無外乎三個原則：“保暖”“方便”“好穿脫”。孩子是生活在幼兒園中的，只要掌握了幼兒園生活的習慣和特點，相信每位家長都能讓自己的孩子平安溫暖的度過這個秋冬季節。
