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　　每當周一早晨，幼兒園的大門口經常可以看到心急火燎的家長一手拉著孩子，一手拿著藥瓶，把孩子交給老師的同時，又交付藥品。如此情景，是每周一司空見慣的現象，而且，這種現象還有越演越烈的趨勢，我們稱之為“假日病”。 
 
 
　　我們提醒家長：要謹防幼兒的“假日病”。 　　1、不可暴飲暴食現代城市家庭里，家長 　　們平時工作繁忙，飲食相對簡單。一到假日往往大采購、大制作、大吃一番，以補平時的不足。面對可口的飯菜，幼兒不懂得節制，暴飲暴食，很容易引起消化不良，引發各種暢胃病。幼兒的胃納量本身就小于成人，極限胃納量更不能與成人相比，消化吸收系統也比較脆弱，上街或出游是就餐，幼兒對新奇食物比成年人更有興趣，當孩子面對“肯德基”“麥當勞”的誘惑時，家長一定要控制幼兒的食量。 　　2、生冷有忌，飲食有度野外郊游是孩子們最快樂的事，一旦走進大自然的懷抱，孩子們跑呀跳呀，餓了食品袋里抓一把就吃；渴了，路邊攤點的雪碧可樂買了就喝。幼兒的腸胃對生冷食品的適應能力較差，抵抗能力也差，生冷無忌或食品不潔最易導致幼兒腸胃病。家長不能“以自己之胃，度幼兒之腹”。也不要僥幸地認為難得一次沒有關系。 到孩子肚子疼、掛鹽水時后悔就晚了。因此，假日外出一定要生冷有忌、飲食有度。 　　3、注意恢復性休息假日里，幼兒喜歡野外活動，新奇的世界、自由自在的奔跑跳躍，導致幼兒運動量過大、精神過度亢奮。此時，家長需要給予適當的調控，在幼兒大運動量活動之后，一定要給孩子足夠的時間恢復體力。幼兒極度疲勞之時，也正是他們抵抗力最差的時候，家長一定要注意幼兒的衣著，防止孩子著涼感冒。