為什么剛上幼兒園的孩子容易生病
時間：2020-09-23
來源：Yojo幼兒園聯盟
作者：張點茹
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開學季，也是孩子容易生病的季節，特別是剛上幼兒園的小朋友，還沒適應幼兒園的生活，就先被各種疾病給擊倒了，孩子受罪，家長也倍受煎熬。有的家長片面地認為，這是由于教師照顧不周所導致，事實真的如此嗎？為什么新入園的孩子特別容易生病，到底該如何打破這種魔咒？
新入園孩子為什么容易生病？
1、生活環境和習慣的改變
幼兒園的環境對孩子來說是陌生的，幼兒園的作息和飲食時間可能也會和家里的有所不同，孩子的身心需要一個適應新環境的過程，如果適應的過程不夠順利，就可能會導致身體出現不適的癥狀。
2、情緒波動也對身體健康有影響
孩子既要適應新環境，又要承受和爸爸媽媽分離的焦慮，情緒的波動會導致孩子出現著急上火的現象，機體的抵抗力也會相應下降，增加感染疾病的風險。
3、交叉感染幾率增加
在幼兒園，孩子每天至少要接觸十幾個小伙伴，交叉感染的幾率增大，感染疾病的風險也必然會增加。
這幾類孩子更容易生病
1、適應力差的孩子
您家孩子是否會換個環境就“水土不服”？很多父母的過度保護，使孩子生活在一個“無菌”的環境中，導致其對環境的適應力變差。初到幼兒園這個陌生的環境里，沒有了父母無微不至的照顧，孩子會產生焦慮和恐懼。這種“不良反應”不僅使家長非常擔心和憂慮，更影響了孩子的身心健康成長。
2、過敏性體質的孩子
如果孩子小時候就愛出濕疹和蕁麻疹，睡覺的時候總是不安分、愛打滾，或者有家族遺傳史，如爸爸或媽媽有過敏性鼻炎、哮喘等疾病，這類孩子屬于過敏性體質，他們會比其他的孩子生病幾率要高。
3、不經常外出的孩子
由于父母工作較忙，現在很多孩子都是由老人照顧，為了避免他受到各種傷害，讓孩子整天呆在家里玩玩具、看動畫片，而不讓他出去和別的小朋友交流。這樣的孩子一方面缺少鍛煉，身體體質偏弱，另一方面人際交往能力較差，到幼兒園后容易因焦慮、不適而引起生病。
4、抵抗力較差的孩子
有些父母，見孩子生病就開始緊張，不管病情輕重，一味地堅持輸液就是最好的治療方法，認為這樣病會好得快一些。殊不知，這樣會降低孩子的抵抗力。進入幼兒園后，孩子接觸各種病毒、細菌交叉感染的幾率增多，得病就不可避免了。
5、愛偏食的孩子
很多父母很寵溺自己的孩子，只要是他想吃的零食都會滿足，久而久之，就會養成不吃青菜或者是挑食的壞毛病。飲食結構不均衡，孩子體內會缺乏一些維生素或微量元素，容易引起反復感冒，或者其他疾病。
家長應該怎么做？
1、家園作息時間提前保持一致
假期中，孩子晚上不睡、早上不起的現象很頻繁，而一旦上幼兒園開始有規律地作息，一時之間孩子會不習慣。因此，應按照幼兒園的時間來調整孩子的作息和進餐時間，讓孩子習慣規律化的生活。
2、培養孩子不偏食、不挑食的習慣
父母要合理安排孩子的進餐時間、每餐進食的數量。在吃飯之前，盡量別讓孩子吃零食、喝飲料，以免孩子吃飽了、喝足了，到了吃飯時卻沒有胃口。吃飯時要養成一個好習慣，即全家人圍坐在飯桌邊，關掉電視，專心吃飯。
3、多參加戶外運動，增強抵抗力
經常參加戶外活動，可以使孩子獲得充足的氧氣和陽光照射，還可以促進孩子器官和肌肉的生長發育，提升孩子的免疫力。此外，戶外活動還可以促進孩子與更多的小朋友交往，使孩子提高人際交往的能力，適應集體生活。
4、穿衣有講究
父母都很害怕孩子生病感冒，會給孩子穿很多。幼兒園游戲多、活動量大，而且孩子本身就好動，穿得太多，很容易出汗，汗濕了衣服，就容易受寒著涼。另外，穿衣太多、穿脫不方便也給孩子在幼兒園午睡增添了感冒的幾率。
5、衛生要注意
孩子活潑愛動，又沒有較強的衛生意識，經常飯前便后不記得洗手，手上全是灰去拿食物；感冒的孩子抹了鼻涕，手上沾染了病毒或者病菌，再和其他小伙伴一起玩同一個玩具……孩子們相互傳染著。因此嚴防病從口入，老師和家長應經常提醒孩子，一定要勤洗手。
最后，父母在家里要告訴孩子，自己有什么需要應大膽地表達出來，要學會說“老師，我要喝水”、“老師，我要尿尿”，其他諸如身體哪里不舒服之類的，也要教會孩子要學會向老師表達，這樣老師才能及時知曉并通知家長。
