如何給孩子安全感
時間：2020-07-27
來源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
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什么是安全感？說得通俗一點，就是對自己所擁有的環(huán)境、東西有一種確定感。舉個例子，如果我們呆在自己的家，你會發(fā)現(xiàn)閉上眼睛走路都不會被碰倒，因為你知道什么東西在哪里放，走幾步就應該轉(zhuǎn)彎，所以你在自己的家里可以閉著眼睛走，這種時候的感覺就叫安全感。
為什么孩子需要安全感呢？
一個寶寶突然間來到世界上，就好像是一個外星人來到了我們遙遠的地球一樣，這里所有的人、事、物，對他來說都是陌生的，他賴以生存下去的所有元素，所有的可能性都掌握在別人手里。那么在這樣一個陌生的地方，對于一個弱小、無助的小寶寶來講，他就需要一份安全感。因為這一切都是新的，他心中的不確定感會導致他恐懼，恐懼就會讓他不安，安全感是孩子能夠融入這個世界并生存下去的第一需求。
孩子缺少安全感的表現(xiàn)
1、睡覺喜歡抱著東西睡
對于小孩子來說，童年時期最需要的就是父母和家人的陪伴，可以說3歲之前都是他們心里最需要依賴父母的時候，如果這個時候家長沒有正確的陪伴或者缺少對孩子的陪伴，孩子內(nèi)心就會感到不安、孤獨、對外界充滿恐懼。
2、見到陌生人徑直躲在屋子里
缺乏安全感的孩子，會表現(xiàn)出異常畏懼陌生人。特別是你家來陌生客人的時候，孩子會有種如臨：大敵的感覺，還可能會渾身哆嗦，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，有陌生人逗他時，還會大哭。或者是必須要求媽媽抱著才肯面對陌生人，也有的是直接躲到大人后面。
3、進入幼兒園之后膽小、怯懦，常常獨來獨往
孩子在沒有上幼兒園的時候，基本上都是家長陪著，但是孩子上幼兒園之后就沒有家長的庇護了，家長若不采取正確的分離方式很容易造成孩子安全感的缺失。家長為了讓孩子老實呆在幼兒園，千萬不可采取欺騙的方式，孩子會變得更加不信任你。
如何給孩子安全感
1、關(guān)注孩子的內(nèi)在感受，盡量滿足情感需求
互惠關(guān)系的形成階段，孩子已經(jīng)開始通過語言或者表情、肢體動作來表達自身感受，例如“累”“害怕”“痛”等。作為孩子信任和依戀的成人，盡可能地接納孩子的情緒，關(guān)注他們的感受，滿足情感需求，建立安全感。接納孩子的恐懼，告訴他"媽媽知道了，原來你害怕這個，你希望我怎么幫你呢？”孩子可能會提出，“我想你抱抱我” “ 我想離開這”” 我想和你一起睡”等等。我們對孩子的引導，不是為了認清對錯，而是幫助孩子更好地成長。
2、保持預見性的教養(yǎng)方式
隨著年齡的增長，孩子的認知越來越廣，他們開始學會觀察、思考和自我保護。例如，當孩子到陌生的環(huán)境參與社交活動時，敏感的孩子需要更多的時間觀察周圍的環(huán)境是否安全可靠，當他內(nèi)心的恐懼消除時，才會參與活動。他們表現(xiàn)出焦慮和害怕，大都是因為缺乏對未知事物的了解。
3、與孩子建立彼此的信任
大家會發(fā)現(xiàn)一個常見的現(xiàn)象，孩子在剛開始玩新玩具，或者加入新活動時，會時不時地回頭尋.找你的身影，確定你在，然后興致勃勃地體驗新事物。當孩子回頭時，能很快確定你在，并且從你身上能感受到自己是一個有能力的人。對父母而言，是要判斷和把控的是環(huán)境，要信任的是孩子的能力，并將這種肯定的態(tài)度傳達給孩子。所以，當孩子初步進行社交活動時，需要的是確定你的保護一直都在，以及你信任他的能力。
4、固定的自由和限制
如果我們不了解法律的邊界，不清楚哪些是可行，哪些是罪行，將會非常焦慮和不安。孩子也一樣，如果哭鬧發(fā)脾氣能打破的規(guī)則，會錯誤感覺自己的力量的把控范圍，將會一直費心費力地探究邊界在哪，從而發(fā)展出許多不良行為，并影響自我認知，破壞自信心。
培養(yǎng)孩子安全感，什么事情不能做
1、不要當著孩子面爭吵
曾有心理機構(gòu)做過調(diào)查：父母常常當著孩子的面爭吵，會讓孩子陷入極度的不安之中。這類孩子不僅會變得脆弱敏感，還會變得自卑、對家庭充滿恐懼感，甚至影響長大成人后的愛情觀、婚姻觀，可以說是扼殺孩子安全感的第一大殺手。
2、不在孩子面前情緒化
孩子的情緒很容易受到父母的影響，但他們的能力還不足以分清每種情緒的不同，因而父母捉摸不定的情緒會讓他們慌張，產(chǎn)生不安全感，不知道如何應對。所以，想要培養(yǎng)孩子的安全感，先得培養(yǎng)自身的安全感，能夠正面處理自身的情緒就是有安全感的表現(xiàn)之一。
3、不要以自我為中心
孩子的力量和意志相對薄弱，加之無法很好地表達，很容易被家長忽略。所以在日常生活中，我們也不難看到一些家長常常以自我為中心：讓孩子去坐滑梯，全然沒有感受到孩子的害怕；讓孩子吃自己認為好吃的食物，從不過問孩子喜不喜觀……這些強加的行為，會讓孩子產(chǎn)生負面情緒，進而破壞安全感。
