如何改善孩子害羞問題
時間：2019-06-19
來源：Yojo幼兒園聯盟
作者：王方
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開朗的小孩往往能活的更生動，每個家長都希望自己的孩子大氣，希望他日后的人生能夠更順利，但偏偏一些寶寶卻非常害羞，如何解決這一問題呢？
據調查顯示，大約1／5的小孩子都有害羞心理，且成年后也不能完全擺脫。如果在孩子成長的關鍵時期，沒有及時改變害羞的心理，那么，孩子長大之后，很有可能會變成一個敏感害羞的成年人。那么，害羞是怎樣產生，又應該怎樣來避免呢？
為什么孩子會害羞？一部分原因在于我們
原因一、父母教養方式的問題
孩子的性格雖然與遺傳有一定的關系，但較多的還來自于父母教養方式，或是后天成長環境的影響。存在以下的可能性：
1、家長的要求太過于嚴格，常要求孩子像大人一樣的做事標準，讓孩子倍感壓力；
2、在家庭成員內部，有的家長會千方百計哄勸孩子開口，有的則認為孩子現在還小，不想說也不用勉強。引導方法的不一致，既不利于孩子學習如何表達，壓抑他的表達欲望，還會讓孩子產生焦慮的情緒；
3、家長脾氣暴躁，動不動就對孩子發脾氣，因此孩子就變得謹小慎微；
4、孩子對突然變化的環境不適應，比如先由父輩撫養的寶寶，突然轉為由父母親自撫養，再加上教育態度和方式的不同，孩子會在一段時間內變得沉默、內向。
原因二、家長的過度保護
家長保護太多也是讓孩子害羞、膽小的主要原因之一。
如今，大多數孩子都是獨生子女，全家人都呵護備至，無論是生活還是學習，一些本該讓孩子自己解決的問題家長都會代勞，使得孩子覺得呆在父母身邊呆在家里才是最安全的。
原因三、家長看不到孩子的“閃光點”
孩子做出不敢滑滑梯、跳蹦床、說話聲音太小等畏縮的行為時，父母不應該過分指責這樣的行為，而是轉移焦點，例如孩子說話聲音小，家長可以這樣說：“寶貝，你說得真好，如果下次聲音再響一點，就更棒了！”
家長應該發現并強化孩子身上的“閃光點”，及時給予表揚或鼓勵。對于膽小的孩子不妨“多肯定，少批評；多鼓勵，少指責”的原則。
害羞的孩子大多缺乏安全感
安全感是人的一種內在精神需求，對于孩子來說，安全感就是一種信任感，當我們對他人，對環境，對自己充滿信任后，才會跨出人生的每一步，去接觸這個世界，正向的發展。
孩子在建立安全感的時候，是有一個遞進式的建立過程
第一步是對他人，第二步是對自己，第三步是對環境。對他人是建立安全感的基礎，這里面的他人就是從自己的父母開始，如果孩子對于父母都無法確定是否會一直保護他，孩子怎么去探索這個世界，怎么去接觸別的人。
大部分寶寶都會經歷“陌生人焦慮癥”
但每個寶寶的“嚴重程度”會有所不同，跟媽媽怎么引導、安撫也有很大的關系。聰明的媽媽才不會粗暴的給孩子貼上“害羞”的標簽呢。
提前打“預防針”
“寶寶，今天我們去阿朵阿姨家里玩哦~~阿朵阿姨很會捏小汽車，今天媽媽帶了橡皮泥，等會你們可以一起玩哦~~”
在寶寶不太熟悉的親戚朋友到訪之前，媽媽們可以先給寶寶看看他們的照片，熟悉一下面孔，最好是你和他們的合照，然后溫柔地告訴寶寶這是誰。
除了給寶寶打“預防針”，也要提前告訴客人寶寶可能會有些緊張，請給寶寶留點適應的時間和空間。如果對方很想和孩子一起玩，可以讓他陪寶寶玩最愛的游戲，或者簡單粗暴地給寶寶帶個新玩具，嗯，你懂的。
抱著寶寶，成為他的堅強后盾
讓寶寶坐在自己的腿上，給予寶寶支持，會讓他覺得與陌生人接觸是安全的。寶寶會根據媽媽的反應來決定自己對陌生人的態度，所以媽媽可以主動介紹“陌生人”給寶寶認識，說“這是舅舅，是媽媽的哥哥。”然后讓寶寶試著拍拍舅舅的手，再觀察寶寶的反應，一般寶寶就不會那么抗拒了。
不要強迫寶寶
不強迫不強迫不強迫！哪個拎不清的大人不能少這一句“阿姨好”？不明白那些非得逼孩子打招呼的家長們，都是什么樣的腦回路，拜托，再熟悉也只是外人，孩子才是你親生的好嘛！搞清楚先后順序好不好？
其實換個角度想想，正因為有了對生人的戒備，寶寶才不容易被壞蛋拐跑呢！
多帶寶寶出門
多帶寶寶出去逛逛，親戚家、超市、商場、動物園等等都是不錯的選擇，目的是讓寶寶多與人接觸。記得把寶寶最愛的玩具或安撫物帶上（我一般會在包里放個小汽車或者貼紙書），有熟悉的東西陪在身旁會讓寶寶安心不少。
如果在街上偶遇寶寶不認識的熟人，你可以抱著寶寶和熟人聊會兒天，全程面帶微笑，這樣寶寶就會想，“媽媽不怕這位阿姨，那她應該不是壞人，寶寶也不怕她。”
千萬別給孩子貼標簽
常能聽到家長這樣形容自己的孩子，“我女兒很害羞”“我孫子可任性了”“我家寶貝特別磨蹭”。害羞、任性、磨蹭，好像每個孩子都會被貼上各種標簽。一不小心，這些標簽就陪著我們長大了，成為我們性格中的一部分。
已經有越來越多的家長意識到，給孩子貼標簽不好。但每次看到寶寶慢吞吞地做每件事，還是會忍不住想，“這不是磨蹭是什么？”也有些媽媽努力不再給寶寶貼標簽，卻對已經貼上的標簽束手無策，“寶貝們被貼上的標簽，到底還能撕下來嗎？”
能！雖然不會很容易，但只要媽媽們肯努力，就算是用強力膠粘上去的，也能撕下來。
讓寶寶“感覺自己棒棒噠！”
要讓寶寶對自己刮目相看，媽媽們就要努力找到寶寶身上的閃光點。比如寶寶平時很害羞，那么當他和其他小朋友玩得很好，或是能對長輩打招呼時，就要及時肯定他的優點。可以用描述性的語言，“寶寶看到長輩能禮貌地打招呼呢，這就叫大方。”
也許有媽媽會問，“寶寶總是很任性，找不到機會表揚他怎么辦？”其實這正說明了，我們還不相信寶寶，才更要用心尋找能證明寶寶并不任性的證據呀。
實在沒有機會，我們還可以創造機會嘛。比如讓寶寶幫你一起整理房間呀，去超市時讓他提醒你要買土豆呀。然后在他完成任務時感謝他的幫忙，“寶寶今天很認真地幫媽媽整理房間，跑進跑出地幫忙拿東西，都沒有喊累。媽媽要謝謝你，你真是個懂事的好孩子。”
讓寶貝覺得自己“棒棒噠”，是變成好孩子的重要一步！
幫助他克服困難
寶寶之所以會被貼上這樣那樣的標簽，有時是因為遇到了困難。比如任性可能是因為不善于表達，磨蹭可能是因為穿衣服時遇到了困難，害羞可能是因為不知道怎么與人相處。
雖然寶寶的這些行為有時會讓我們很抓狂，但其實他們自己也不想這樣，只是因為缺乏經驗、常識，或者信心，所以才變成了現在這樣。
當寶寶發脾氣亂扔東西時，你可以告訴他，生氣的時候可以說出來，或者在紙上亂涂。當你發現寶寶穿衣服有困難時，可以專門留出時間來幫他做練習。當寶寶沒有自信，不敢和其他小朋友一起玩時，你可以給他安排些小任務，讓他來幫助你。當上面這些困難都解決了，寶寶自然能表現得更好啦。
和寶寶一起，學會接受不完美
當媽媽們做完上面3步，相信寶寶一定已經不一樣了吧。但不管標簽撕掉多少，我們都必須認識到一點，那就是人無完人！
我們對孩子的要求是不是太多了？我們希望他們開朗、活潑、懂事、聽話，不挑食、愛讀書，每天乖乖洗澡、按時睡覺。可我們自己不也是愛挑食、愛偷懶，不愛讀書、經常晚睡嗎？憑什么拿這么嚴苛的標準去要求我們的孩子呢？
而且對寶寶來說，學會接受自己的獨特和不完美也是很重要的。與其努力成為大家眼中的乖寶寶，倒不如做真實的自己更幸福。
