陪伴孩子時請把手機收起來
時間：2019-04-28
來源：Yojo幼兒園聯盟
作者：王方
點擊：次
一、陪伴中的關注
如今，手機無處不在，幾乎呈泛濫趨勢。然這不是手機之錯，做為科技發展的產物，任何產品都是為人服務的。盡管便捷了我們的生活，但從家庭教育角度來看，手機無疑會帶到很多麻煩，只不過隱形的危害很多家長極少關注。
最近美國印第安納大學做了一項實驗，對象是請一些年齡在1歲左右的孩子及其父母參與。實驗中，家長和孩子都戴上頭戴式攝像機，這樣就可以通過畫面分析，實驗對象的目光在一個對象上停留多久。然后，研究人員擺出一些玩具，請家長陪孩子玩耍一段時間。結果發現，如果家長能夠更專注地陪伴孩子，孩子的注意力會延長。
家長和孩子同時注視一個對象超過3.6秒，即便家長的目光移開，孩子的視線平均也會多停留2.3秒。與不專注家長的孩子相比，專注家長的孩子的注意力持續時間約延長4倍。
有些家長看到這則實驗數據可能會說，才1歲的孩子本來注意力時間就短，這樣的實驗數據靠譜嗎？我要說的是，不管多大的孩子，我們都常會看到一種現象，很多家長都在陪伴孩子的同時，手里拿著智能手機在不時地關注。這種分心的行為，其實恰從孩子的心理上感受到自己不被重視，不被關注，更不要說家長收起手機，專注而耐心地陪伴孩子做親子游戲，哪怕是聊聊天說說話也行。
二、近觀手機怎樣成為孩子的玩物
當手機開通網絡后，便成為一種超級玩具，而孩子對這個玩具的基本功能熟悉和使用速度遠遠超過了大人。現在幾乎很少能看到有不開通網絡的手機，這就更加讓孩子被手機所吸引。
當孩子從手機獲得了被吸引的目標后，注意力確實能達到保持的作用，便這僅限于被動的游戲吸引，一旦放下手機，孩子便感覺頓時索然無趣，注意力會在不斷尋找感興趣的目標中切來換去。只要孩子看到大人手里在擺弄手機時，又會再度被吸引住了目光，纏著大人要手機玩耍。
以上所講的僅是幼兒，而孩子到了兒童期后，這時已經不滿足于向大人要或者借用手機，而是想著辦法讓父母給買一部手機。很多家長看到別人家孩子都有手機，又考慮到方便撐孩子的行蹤，便就真的給孩子買了。
當孩子有了手機后，開始自發性地“研究”手機，其實對象無外乎是離線（單機）游戲或網絡游戲。可以說兒童在使用手機上所占用的時間比例明顯延長。再后來，手機又成為孩子們的新借口——查閱學習資料，這就更使家長無法限制孩子使用手機了。
三、家長成為極好的負面榜樣
誘惑這個詞幾乎無處不在，而對于兒童或者少年來講，手機之誘惑大部分在于父母，其次才是同伴。韓老師在家庭教育咨詢過程中，經常聽到有孩子媽媽講，孩子爸爸經常在家里抱著手機上網或者玩游戲，孩子又總愛往爸爸身邊湊，這就為好習慣的培養制造了難度，因為孩子無法進入習慣養成的專注節奏。
家長負面榜樣的作用，對于部分懂教育，重視家庭教育的家長來說，可能會有意去關注，也能主動放下手機，減少對孩子的誘惑，避免孩子在做事或學習時注意力被干擾被破壞。但對于尚且未教育覺醒的家長來說，全然不去關注，只要自己耍的開心就行了。家長這種行為，可以用極端缺乏責任感來形容，因為你可以不懂，但你不能搞破壞，甚至一直給孩子樹立負面的榜樣。
有部分媽媽盡管經常陪伴孩子，算作是第一教育責任人，但在手機的管理和使用上也缺乏嚴謹的意識。總感覺偶爾在孩子面前用用手機并沒有什么事，但你仍在不斷強化孩子內心的潛意識——手機很好玩兒，瞧，媽媽每天都在玩手機。
四、合理使用和管理手機
睿智的家長從來不把手機的使用和管理當成是小事，因為他們都清楚，在陪伴孩子的時候手機不離手，自己本身就無法做到專注，何況又不斷地吸引和破壞孩子專注做事的注意力。
解決手機管理和使用本不復雜，只要你養成良好的習慣即可。
1、家長回到家后，主動把手機設置成振動模式，放在兜里，只要有來電就可以到無人房間去接聽。當你養成如此謹慎的好習慣時，就能大大減少孩子對家長無處不在使用手機的關注。
2、家長在輔導孩子寫作業或者學習時，不要帶手機，即便調成振動也容易被孩子聽到，注意力就會關注你要做什么，從而分心。這實際上是人為破壞孩子注意力保持狀態，無法連續培養孩子注意力保持。
3、給孩子配備手機之前，必須要約法三章，不能任由孩子隨時接觸和使用手機。如，在規定的時間段里，在完成主要任務后，方可使用手機。如，不要關起臥室門去使用手機，要放在明處用。再如，在學習前，手機不得帶在身邊，放在客廳指定位置，并設置成靜音。
4、孩子睡覺前，上學前必須要把手機收起來，因為有些孩子面對游戲誘惑會假裝入睡，在大人離開后，悄悄打開手機上網。只要發現孩子課堂上發焉，有打瞌睡現象，就可以斷定孩子夜里睡眠不足。
5、家長要把堅持手機的管理原則堅持到底，絕不能輕易放棄，因為孩子發現只要鬧情緒，只要手里拿上手機關上自己房間門，或者賭氣帶到學校去，爸爸媽媽就沒有辦法時，慢慢就會無視規約，不把父母的監督當回事。
6、家長盡可能養成用紙質書閱讀的好習慣，不要小看這個好習慣養成，因為閱讀可以讓人更理性，閱讀可以讓人獲得更多知識，閱讀可以讓人內心秩序更加安靜。這何嘗不是帶給孩子的福音呢，你無形中就創造了良好的家庭閱讀氛圍，極大地帶動和影響了孩子對閱讀的關注和興趣。
以上這些建議，可能會讓你經常使用手機的習慣改變起來有點困難，但不管怎么說，壞習慣要改，而后才能在孩子面前展示你良好的榜樣形像。只要你記住一句話：世上無難事，只怕有心人。
