熱鬧快樂的寒假很快就要過完了！又到一年開學季，開學季的種種不適可能又要重演一遍...

幼兒園溫馨提醒：家長要抓住剩下的時間幫寶寶調整到最佳狀態，快樂從容地開啟新學期！

如何幫助幼兒適應新學期：

1、開學之初的幾天，幼兒容易產生不適應的反應，所以，從現在開始家長就應多以正面的方式介紹幼兒園的長處，別以威脅嚇唬的方式勸說幼兒，以免對幼兒園產生不良印象。

2、調整孩子的作息時間，幫助孩子培養早睡早起的習慣，為孩子按時入園做準備。

3、和孩子回憶假期里的收獲，鼓勵孩子進行講述，使孩子表述清楚、有條理。

4、開學后家長應積極和老師交流，及時了解孩子的情況。

5、家長離開時務必和幼兒告別，并溫柔堅定的告訴他，放學時準時接他回家，讓他有溫暖、安全的感覺。

作息準備：

1、從現在開始要讓孩子堅持早睡早起，保證孩子每天規律且充足的睡眠時間。

2、動靜交替的活動：家長適當參考幼兒園的活動安排，每天上午、下午給孩子安排1次游戲活動、1次體育活動，讓孩子適應幼兒園的生活規律并調整孩子的精神面貌。

3、行為習慣家園一致：開學前，讓孩子獨立穿衣、吃飯、大小便。父母在旁邊耐心指導即可，好習慣要家里園里一個樣。

飲食準備：

1、不規律的飲食容易造成孩子回園后吃不下飯，開學前的這段時間應讓孩子飲食清淡且葷素搭配，多吃蔬菜水果，少吃零食。

2、每天堅持讓孩子按時進餐，并保證充足的飲水量，為孩子在幼兒園按時飲水進餐做準備。

收心準備：

1、在開學前幾天家長應盡量少安排走親訪友或刺激性強的娛樂活動，讓孩子能逐步靜下心來。

2、建議和孩子一起將假期里拍的照片進行整理，制作個性化的影集，開學跟小伙伴們一起分享。

3、心理有暗示，形成期待是關鍵，家長可以有意識地“提醒”孩子：即將開學，又可以和好朋友玩了，讓孩子的心理提前做好準備。

社交準備：

1、孩子重新回到幼兒園，面對小伙伴和教師，在與同伴交往中會出現一些問題，家長在家應提示孩子返園后用正確的方式與與同伴進行交往。

2、孩子在家如果出現與小朋友沖突的情況，家長要給予正確積極的疏導，避免孩子再次與其他孩子發生沖突。

3、大班的孩子有可能會經歷拆班合班的情況，這個時候要鼓勵孩子重新找到好朋友，保持對幼兒園的朋友關系和興趣。