大雪節氣后，孩子應該怎樣保暖？
時間：2018-12-11
來源：Yojo幼兒園聯盟
作者：王方
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大雪是農歷二十四節氣中的第21個節氣，是冬季的第3個節氣。標志著仲冬時節的正式開始；大雪節氣后天氣會越來越寒冷，而且孩子對于冷熱又異常敏感，那么我們應該如何給寶寶保暖呢？
寶寶穿衣以手心和后背不出汗為宜
有孩子的家庭室溫不宜太高，一般保持在十七八攝氏度為宜，還要注意中午時通風換氣，保持室內空氣新鮮。關鍵是不要把孩子包得太嚴實，家長可隨時摸摸孩子后背和手心，以不出汗為宜。同時孩子的衣服一定要容易穿脫，便于家長根據孩子當時的體溫、出汗情況來增減。
洋蔥式穿衣方法需掌握
保暖又不厚重的寶寶穿衣法則：“洋蔥式穿法”
像洋蔥一樣穿著一層一層的衣物。內層可選擇材質柔軟、透氣且排汗功能良好的純棉衣物，中層衣物保暖，最外層防水防風。根據場合與溫度，可以一層層加上或脫下，需要時，可搭配帽子、襪子、手套、圍巾等小配件。
穿衣小妙招
妙招一：給寶寶穿上貼身衣褲
有的媽媽認為，寶寶不停地動會出很多汗，如果汗液把內衣弄濕，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，不易使寶寶受涼生病；而不穿貼身內衣的寶寶由于體表熱量丟失得多，身上摸上去總是冰涼涼的，尤其是下半身，難怪容易感冒了。
妙招二：穿衣要適量，不要穿的太多
如果穿得太多，寶寶一旦活動便會出汗不止，這樣則會使皮膚血管擴張，皮膚血液流量增加，因此散熱量加大。表現為寶寶出很多的汗，衣服被汗液濕透，反而由此著涼，并且也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力而使抗病能力下降。判斷寶寶穿得多少是否合適，可經常摸摸他的小手和小腳，只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。
妙招三：給寶寶一件輕薄的小棉服
既擋風又保暖，要比多穿幾件厚衣服都御寒，而且活動靈巧方便。
因為小棉服內層與外層中間夾著膨松的棉花，它可以吸收很多空氣，由皮膚體溫散發的熱量先穿透棉服內層，然后滲入中層的棉花中，由多層空氣吸收并且圍護在皮膚四周，而棉服外層則不易讓冷空氣入侵，因此有著良好的保暖作用。而厚外衣沒有更多的吸收容納暖空氣的空間，擋風尚還可以，但御寒保暖則就比小棉服差多了。
妙招四：絨衣絨褲不要貼身反穿
絨衣絨褲通常采用起絨針織布制作而成，反而柔軟、蓬松、保暖性很好，有的媽媽給寶寶反穿。然而，如果反面穿著，這些絨毛很快會因汗液和皮脂的緣故，變得粘結、發硬，若是洗滌時再用力搓揉，就會使這種情況更為加重，保暖作用因此而減弱。請記住：洗滌時應用雙手輕輕去除多余水分，毛面向外晾曬，曬干后用手輕輕揉一下，就會使毛面保持蓬松柔軟狀態，切不可用力去揉。
妙招五：寶寶的毛衣要選購兒童專用毛線
稚嫩的皮膚使得小小的刺激也可引起皮膚過敏，所以在選購時毛線質地是最要緊考慮的因素。現今市場上有專為寶寶生產的毛線，它所含的羊毛與普通毛線中的羊毛不一樣，非常細小，并且很柔軟，保暖性又好，十分適合寶寶穿用。媽媽還須注意，不要選擇含馬海毛的毛線，因為容易脫毛，吸入到寶寶氣管和肺內會引起疾病。
寶寶冬季穿衣應該注意的小問題
首先，從內衣說起，盡量不要給孩子穿化纖類衣服，化纖織物和皮膚接觸容易產生靜電，會使寶寶的皮膚更加干燥。寶寶內衣最適合的是純棉面料，吸水性好、透氣性好、保暖性好、貼身穿著非常柔軟、舒適。其次，打底衣要少選擇高領，寶寶嬌嫩，毛衣或者絨衣與寶寶皮膚過多接觸，容易引起寶寶瘙癢及蕁麻疹。
最后，應該給寶寶選擇易穿脫的外套，最好是選擇對開扣扣子的款式，孩子的衣服可以選擇稍微大一點的，穿著寬松、方便，行動起來不會被束縛。冬天穿衣的時候對于衣服的質量，衣服的款式，內衣的選擇都是需要媽媽多費心的地方，愿所有的孩子都能暖暖地度過這個寒冷冬天。
