我國民間一直認為孩子“胖點好”，胖孩子顯得健康，其實不然。根據世界衛生組織的定義，肥胖是一種慢性代謝綜合癥，肥胖對于成年人的危害可能大家都知道，其實肥胖對于兒童同樣具有危害。

        造成肥胖的原因和家庭飲食習慣以及缺乏鍛煉有關。少年兒童的肥胖問題和家長的意識有直接關系：“現在，很多學生家長沒有正確的飲食和鍛煉觀念，按照常理，孩子應該早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，可是我們調查的情況卻完全相反，很多孩子早上吃不好，中午吃不飽，晚上吃不少。

       很多家長還缺乏讓孩子參與鍛煉的意識，或者根本不知道怎么去鍛煉。有些家長希望孩子最好在學校平平安安，從主觀上不希望孩子參加過多的體育鍛煉，回家后，孩子坐在書桌或者電腦桌前，根本不去鍛煉。這些不良的生活方式，肯定會造就很多“小胖子”。