幼兒體質測試的方法
時間：2020-10-26
來源：Yojo幼兒園聯盟
作者：張點茹
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1.10米折返跑
幼兒至少2人一組，兩腿前后分開，站立在起跑線后；當聽到起跑信號后，立即起跑，直奔折返線，用手觸摸到物體(木箱或墻壁)后返回，直奔目標線。
2.立定跳遠
幼兒兩腳自然分開，站立在起跳線后，然后擺動雙臂，雙腳蹬地盡力向前跳。
3.網球擲遠
幼兒站在投擲線后，兩腳前后分開，單手(右手)持球；將球從肩上方投出，球出手時，后腳可以向前邁出一步，但不能踩線或過線。
4.雙腳連續跳
幼兒兩腳并攏站在起跳線后，聽到“開始”的口令后，雙腳起跳，連續跳過10個軟方包停止。
5.坐位體前屈
幼兒面向儀器坐在墊子上，雙腿向前伸直；腳跟并攏，蹬在測試儀的擋板上，腳尖自然分開。測試時，幼兒雙手并攏，掌心向下平伸，膝關節伸直，上體前屈，用雙手中指指尖推動游標平滑前進，直到不能推動為止。
幼兒站在起點線后的平臺上，面向平衡木，雙臂側平舉，當聽到“開始”的口令后，兩腳交替向終點線前進。
