七點起床自己穿衣，打開窗戶換換空氣。

八點早餐要吃完畢，收拾碗筷擦擦桌椅。

九點親子閱讀繪本，講講畫畫我說你記。

十點喝水準備鍛煉，走跑跳爬做做游戲。

十一點陽臺去曬曬，補鈣觀賞聊聊天氣。

十二點餐前擺碗筷，蔬菜肉類都添氣力。

每天活動做好計劃，開開心心度過假期。

兩點半午睡要結束，整理床鋪學會自理。

三點水果多吃一些，通風換氣增強免疫。

四點開始唱唱跳跳，寫畫觀察研究數字。

五點擺弄各種玩具，拆裝搭建收拾整理。

六點開始用好晚餐，分類放好各種垃圾。

七點好友互打電話，語音視頻全都可以。

八點準備刷牙洗漱，個人衛生一定注意。

九點聽聽入睡故事，夢里笑得甜甜蜜蜜。

假期時間愉快度過，疫情結束相聚一起！

小手衛生很重要，打開龍頭準備好。

先把袖子卷起來，蘸點水后打肥皂。

手心相對搓一搓，手背相靠出泡泡。

手指交叉來又回，半握拳頭兩手包。

大拇哥呀轉一轉，手心也要撓一撓。

兩只手腕別忘記，沖洗干凈乖寶寶！

你拍一，我拍一，早早睡覺早早起。

你拍二，我拍二，老師好友打電話。

你拍三，我拍三，每天吃好三頓飯。

你拍四，我拍四，爸媽一起做游戲。

你拍五，我拍五，看書畫畫跳跳舞。

你拍六，我拍六，出門口罩勤洗手。

有醫生，有護士，冠狀病毒全逃走。

你拍一，我拍一，早睡早起按作息。

你拍二，我拍二，好友視頻見面啦。

你拍三，我拍三，不挑食來用三餐。

你拍四，我拍四，閱讀聊天講故事。

你拍五，我拍五，鍛煉身體跳跳舞。

你拍六，我拍六，玩具用具分類收。

你拍七，我拍七，數字迷宮做游戲。

你拍八，我拍八，冠狀病毒我不怕。

你拍九，我拍九，出門口罩勤洗手。

你拍十，我拍十，疫情即將被阻止。

你拍一，我拍一，睡起自覺按作息。

你拍二，我拍二，微信抖音拜年啦。

你拍三，我拍三，合理營養用三餐。

你拍四，我拍四，讀書閱覽找數字。

你拍五，我拍五，跳繩打球練練武。

你拍六，我拍六，幫忙家務露一手。

你拍七，我拍七，唱歌跳舞一家親。

你拍八，我拍八，冠狀病毒畫一畫。

你拍九，我拍九，口罩洗手記心頭。

你拍十，我拍十，疫情常識都要知。