3-6歲的幼兒運動能力發展指標
時間：2019-08-16
來源：Yojo幼兒園聯盟
作者：王方
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3-4歲
在3歲時，孩子不再是機械的站立、跑動、蹦跳和行走。無論向前、向后或上下樓梯，他們的運動十分靈活。在站立位開始行走時，肩膀向后、腹部肌肉內收，采用規則的腳跟——腳尖運動方式，步伐的寬度、長度和速度均勻，騎三輪車也很容易。當孩子從蹲位站起或抓球時，腳尖或單腳站立仍然十分困難。但如果他手臂伸展，機械地向前跑，他可以抓住一個大球，并能十分順利地將一個小球從手中拋出。
可能對建筑游戲更感興趣，也喜歡如捉人游戲、與其他孩子抓或玩球等主動的游戲。此時的孩子的自控、判斷和協調能力仍然處于發育階段，看護時要注意防止受傷。
4-5歲
孩子已經具有成人的協調和平衡感。可以看到孩子以大而有力的自信步伐走和跑、不扶欄桿上下樓梯、腳尖站立、在一個圓圈中旋轉和來回蹦跳。他的肌肉力量也強得足以完成一些挑戰性的任務，例如翻筋斗和立定跳遠。
孩子渴望別人承認他的能力和自立，在外出時經常走在你的前面。然而，他的運動能力仍然領先于判斷能力，因此要不停的提醒他們，當他們處于任何靠近水源的地方，都要特別注意。
本階段末期手與手指技能發育里程碑
單腳站立10秒鐘或更長時間
單腳跳、翻筋斗
搖擺、攀爬
可能會蹦
5-6歲
孩子對空間關系的判斷已十分準確，神經系統的發育已接近最后階段，能很好地控制身體，手腳靈活，運動也較以前更為劇烈，但已不太容易摔跤。能在一條直線上走、單足跳、跳繩、跳舞等。隨著手眼協調的發展，可以通過練習接住球，可以學會系鞋帶或串珠子等。喜歡蹦蹦跳跳，可能學會一些舞步，特別是小女孩會很喜歡跳舞，有的孩子動作模仿力和表現力已經顯示出一定的天份。具備相當的自理能力，吃飯、穿衣、大小便已完全不必依靠大人的幫助，而且也能夠做不少家務，比如整理床鋪、打掃衛生、買東西等。
