幼兒園的日常生活中，睡午覺是一個讓幼師們既覺得輕松又感到捉急的環節。一方面，勞累了半天的幼師可以趁孩子午休時間，稍微消停一下。可另一方面，孩子們不好好睡覺，真的又很傷腦筋。畢竟，一個孩子不好好睡覺，就可能影響其他孩子，而他們睡不好，就會影響下午活動的狀態。
1、寢室環境不可太花哨
寶寶突然換了一個環境睡覺，容易被環境中花哨的布置所吸引，情緒處于興奮狀態中，所以無法正常入睡，此時應注意孩子們寢室環境的安靜與溫馨；
2、睡前不要劇烈運動
睡前大量運動會造成孩子的神經系統高度興奮、難以平定，此時應注意讓孩子在睡覺之前處于一種安靜、平和的精神狀態之中；
3、創造良好的睡眠氣氛
一個好的睡眠氣氛對孩子來說也是非常重要的，此時應注意關掉強燈，放些輕柔音樂，這樣會更加有利于寶寶快速的入睡；
4.老師耐心和孩子溝通
當孩子對幼兒園的環境感到陌生，沒有安全感從而無法入睡，此時，老師可以耐心地和孩子溝通，讓孩子放松警惕性，慢慢入睡；
5、睡前適當夸獎孩子的優點
在孩子睡覺之前適當地夸獎下孩子的優點與進步，不僅有益于孩子自信與自尊的建立，而且會讓孩子輕松愉快地進入夢鄉。
6、家長與老師積極配合
家長應及時跟幼兒園的老師進行溝通，請老師在孩子們午睡前，坐在他們的床邊，像媽媽一樣的給他們講故事，慢慢的孩子就會全身放松，在其他孩子已經入睡的環境下，也會受到感染，很快進入夢鄉。
