一、春夏交替幼兒傳染病預防

　　為了能保證幼兒的健康，請家長注意以下幾方面保健知識：

　　1、春夏季是傳染病多發季節，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請及時給孩子服預防藥，并給孩子多吃大蒜。定期用藥，消滅四害，可用蚊帳、蚊香、紗窗等防止蚊蟲叮咬。

　　2、幼兒衣服的增減要適當，最好能根據天氣預報決定第二天穿多少衣服。

　　戶外活動時，要避免強烈陽光直接照射，例如帶遮陽帽遮擋太陽等;

　　室內活動時，要保持開窗通風，降低室溫，同時穿著寬松、透氣、吸汗的衣服。

　　幼兒運動后容易出汗著涼，請在幼兒運動前先脫去一件外衣，在運動后在及時穿上。

　　3、教育幼兒注意衛生，防止病從口入。

　　第一，飯前便后要用流動水和肥皂洗手;

　　第二，不要吃隔夜隔頓菜;

　　第三，吃瓜果要洗凈去皮，蔬菜要洗凈;

　　第四，飲食宜清淡，以易于消化的食物為主;

　　第五，不宜用各種飲料代替白開水，飲品宜生津開胃，消熱解暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。

　　4、勤洗臉、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解熱，大汗后不宜沖涼水澡。注意保持幼兒生活作息時間規律、睡眠充足。

　　二、春夏交替幼兒飲食溫馨提示

　　春夏交替，小朋友易患各種呼吸道感染和傳染病，缺乏維生素C、B2等營養素。以下幾種蔬菜具有清熱利咽、散淤消腫、利腸通便的作用。

　　油菜：可防治本季易發生的口角炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病。

　　薺菜：不僅可補充豐富的營養，還可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道感染。

　　菠菜：常吃菠菜，不僅可防治貧血、唇炎、舌炎、口腔潰瘍、便秘，還可保護皮膚和眼睛的健康。

　　芹菜：常吃芹菜，可增強小朋友骨骼的發育，預防小兒軟骨病、便秘。

　　三、春夏交替幼兒注意事項

　　春夏交替時期，天氣忽冷忽熱，氣溫不穩定，有時上午陽光明媚，下午轉眼就傾盆大雨，對于免疫力低下的幼兒來說，更是容易著涼感冒，所以春夏交替時節，家長要細心照顧，了解以下春夏交替幼兒注意事項。

　　1、穿衣：給孩子準備一件小外套春夏交替幼兒注意事項——春夏交替，孩子穿衣不要太多也不宜少，孩子喜歡運動，穿得過多就容易出汗，出汗時毛孔張開開，若遇到冷風，很容易造成感冒;而孩子適當少穿一些，感覺有些冷，全身的毛孔都是收縮、緊閉的，運動后也不容易出汗。正確的方法是：給孩子隨時備一件外套，熱了脫掉，冷了就穿上。在添加衣物方面，家長把握一個原則，就是“冷天比大人多穿一件，熱天比大人少穿一件。

　　2、飲食：少吃反季蔬菜和水果春夏交替幼兒注意事項——春天是各種蔬菜、水果上市的季節，在飲食發方面要少吃反季節的蔬菜水果，除此之外盡量少吃油類，脂肪，高蛋白食物，適當給孩子吃魚、蝦、豬肉、牛肉等食物，做到均衡攝入營養。另外，還要給寶貝多吃富含維生素D的食品，如蛋、奶、生物肝、海產品等。

　　3、多給孩子補充水分春夏交替，天氣逐漸變熱，一定要讓孩子多喝水，孩子不愛喝水，可以適當給孩子喝一點果汁，給孩子做湯，如紫菜湯、西紅柿蛋湯、水果汁等為寶寶補充水分。但是不宜用各種飲料代替白開水。各種飲料，如汽水、果汁、可樂等，由于含較多的糖分及電解質，孩子過多攝入，會影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會使寶貝發胖，而且過多地吃糖或甜食會消耗孩子體內的鈣和維生素D。

　　4、出汗后要及時擦干春夏交替多運動，運動可以鍛煉寶寶，從而提高他的免疫力，但是，幼兒運動后容易出汗著涼，請在幼兒運動前先脫去一件外衣，在運動后及時擦汗，并及時穿上外衣。勤洗臉、洗澡，切勿在未擦汗前直接脫掉衣服。

　　5、盡量不要去人員密集的地方春夏交替，也是許多傳染病高發的時期，家長要注意在春夏交替各種流行性疾病好發的季節，盡量不要帶孩子去人員密集、擁擠的公共場所，以減少發病機會。

　　6、教育幼兒注意個人衛生春夏季是傳染病多發季節，注意家中空氣的流通，教育幼兒注意衛生，防止病從口入。事前便后要用流動水和肥皂洗手。由于天氣炎熱，食品容易變質。因此不要吃隔夜隔頓菜，涼拌食物尤其要注意飲食衛生的安全。吃瓜果要洗凈去皮，蔬菜要洗凈，并加少量蒜泥、醋、既能增加食欲，促進消化，又能滅菌解毒。