有這樣一些孩子，一上幼兒園就生病，在家休息一周就好了，然后再上幼兒園再得病。家長萬分焦慮，考慮到目前入托難，退學太可惜，但又不忍看著孩子反復生病而陷入兩難。讓我們來看看一位身為兒科專家的媽媽，是怎樣從容應對入園后反復生病這件事的。
一、心情好生病少
“入園生病期”，其實就是孩子不適應的一種表現。
孩子進入幼兒園，就如同我們成人走入社會，連大人都可能不適應，更何況孩子。寶貝新入園都有一個適應期，家長要以積極的態度幫助寶貝一起渡過難關。
讓上幼兒園的孩子少生病，我認為心理教育是第一位的。我曾經請教了幾位媽媽，他們教了我很多“招數”，當孩子剛上幼兒園時，盡量跑在其他家長前面去接孩子。
提前讓孩子做好心理準備，對幼兒園多一些正面的了解，除此之外，入學前就開始鼓勵寶貝自己動手做事。自理能力強的寶貝會很自信，在集體生活中有成就感，而積極的情緒不但讓他更加快樂，也可以增強機體抵御病毒侵害的能力。心情好了，生病的幾率也相應的減少了。
二、學會兩句話
一是“老師，我要喝水”，二是“老師，我要小便”。
我們知道，幼兒園孩子很多，老師精力有限，不可能像家長那樣精心地照顧。所以，平時要多鼓勵孩子：自己有什么需要要大膽的表達出來，老師都喜歡勇敢的小朋友。
想排便的時候勇敢地說出來，可以防止孩子因為膽怯而尿褲子，這不僅可以降低受涼得病的幾率，更能保護孩子幼小的自尊心，以免因羞愧而產生挫敗感以至于孩子抗拒上幼兒園。
三、保護孩子懂得變通
如果孩子生病了就應立即接回家積極治療，未痊愈時，不要急于送孩子去幼兒園。怕孩子趕不上班級的學習進度，結果卻適得其反，這樣的孩子下一次生病幾率也比一般孩子要高。生病一旦痊愈后應該堅持送到幼兒園。這是一個增強寶貝的適應性和抵抗力的過程，只是再回幼兒園的時候，要跟老師密切溝通，讓她知道寶貝最近的情況，并加強保育工作。
四、對號入座逐個擊破
如果上面說的辦法都試過了，孩子還是反復生病，那就要好好找找原因了——
1、挑食的孩子：
從小不注意給孩子合理飲食，孩子營養結構不合理，上了幼兒園，吃沒吃飽或吃好更得不到保證。所以，這樣的孩子，身體基礎不好，很容易得病。要想孩子少生病，從小就要讓他養成愛吃菜和水果的習慣。
2、被加餐的孩子：
一些家長總擔心孩子在幼兒園里吃不飽，傍晚回來后，不管孩子是否餓，就哄著孩子吃很多的飯，晚飯里還有很多肉。這樣的飲食很容易引起消化不良，造成孩子夜間睡眠質量差，久而久之，孩子就生病了。家長難免會擔心。建議晚餐葷素均衡搭配，不過量，保持腸道清暢。消化功能好的孩子不易生病。
3、睡前抱奶瓶的孩子：
不少孩子從小養成睡前喝奶的習慣，喝完也不刷牙或漱口，殊不知細菌最喜歡牛奶，最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖，很容易誘發孩子反復呼吸道感染。所以及早讓孩子養成早晚刷牙的習慣非常重要。晚上習慣加一頓牛奶的寶寶，建議提前至睡前1小時喝，喝完別忘刷牙漱口。
4、有過敏體質的孩子：
這種孩子小時候易發濕疹，大多有家族史，比如爸爸媽媽有過敏性鼻炎或哮喘等。這樣的孩子，發生上呼吸道感染的機會非常多，咳嗽的原因不一定是感染，有可能是碰見了引起過敏的衣物，或吃了蝦或螃蟹或其他引起過敏的食物而引起的反復咳嗽等癥狀。家長應及早與幼兒園老師溝通，告知禁食的食物或者需要遠離的物品。
5、非常恐懼上幼兒園的孩子：
對上幼兒園有明顯的恐懼和不適應的孩子易哭鬧，有時甚至出現惡心、嘔吐、咳嗽等現象，可是如果去醫院檢查，卻發現不了太多的陽性體征，這就需要家長更多地幫助孩子心理排解了。
五、有什么辦法能減少孩子上火?
孩子上火的表現各種各樣，有的口角起皰、舌苔發黃；有的小便發黃、大便干結；還有的眼睛發炎、眼屎多；甚至有的心煩氣躁、容易生氣……尤其是上了幼兒園后更容易上火，原因主要有幾點。
心理不適應幼兒園是一個集體環境，老師時常會提出一些有挑戰性的任務和要求，畢竟不如在家自在，因此孩子總有或多或少的不適應，從而導致生理和心理上的雙重壓力，身體機能往往會發生失調、抵抗力下降，于是各種上火導致的問題就接踵而來。
在幼兒園喝水少很多孩子喝水需要督促，盡管幼兒園老師會很努力地照顧每一個孩子，但由于客觀原因很難像家人那樣一對一地照顧到每一個孩子。幼兒園活動量大，如不能及時補充水分，也容易上火。
季節交替天氣變化無常，尤其是季節交替時，孩子體內水分流失較多，加上臟腑發育不健全，抵抗力相對較弱，很容易上火。
六、預防上火，參考這些——
食療方法多吃適宜的水果，如柚子、梨等對肺熱咳嗽、吐黃痰、咽干痛的孩子極為適宜；荸薺果汁營養豐富，對心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等孩子非常適宜；楊桃性寒，味酸甜，清熱生津，對口腔潰瘍的孩子最適宜。
多吃些清火的蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茭白、蓮藕、茄子、百合、苦瓜等。
防治便秘便秘是引發上火的原因之一。對于容易發生便秘的孩子，要多吃富含纖維素的食品，每天堅持做腹部按摩，養成定時排便的習慣。必要時可適當服用中藥小兒化食丸，適用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心熱、煩躁易怒，夜間睡眠不安的孩子。
多飲水
要叮囑孩子多喝開水，尤其是早起要喝一杯溫開水。如果孩子不愛喝水，可以做一些清熱的飲品，如菊花茶、綠豆湯、百合湯，等等。
多關心孩子
孩子由于心理上的焦慮導致身體上的不適應，媽媽要比平時更關心孩子，多跟老師交流孩子的近況，讓孩子懂得幼兒園是安全的、快樂的，在這里能學到很多本領。
