流感肆虐，該如何預防流感？
時間：2019-02-26
來源：Yojo幼兒園聯盟
作者：王方
點擊：次
每年的冬春季節都是流感的高發期，而小寶寶們免疫能力還比較低弱，所以常常是流感最容易傳染的人群，尤其托兒所，幼兒園的小寶寶們患流感的情況會居多。寶寶生病了，大人也擔心受累。那么怎么才能預防流感呢？
1．根據氣溫變化為孩子增減衣物、平衡膳食、保證睡眠，增強體質和免疫力。
想要預防流感，就需要寶寶能夠擁有強大的免疫力，那么樣能增強免疫能力呢？
寶寶吃的要好，營養要均衡，不挑食、偏食這點是非常重要的。
2.保持運動
冬天冷，很多家長都會覺的，外面很冷帶寶寶出門玩，很容易感冒的。其實不然，就算是冬天也一定要保持一定的運動量，這樣才能幫助寶寶增強抵抗力，讓寶寶健康成長。
3.注意個人衛生習慣，勤洗手，特別是飯前便后、觸摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后；盡量用洗手液或肥皂、流動水洗凈。
4.保持環境清潔和通風，盡量減少到人員密集、空氣污濁的場所。
5.應盡量避免接觸呼吸道感染患者，不得不接觸時需做好個人防護，如佩戴口罩。家里有人感染流感，建議盡可能隔離，減少與孩子接觸。
6.接種流感疫苗是最好的預防方法，除特殊情況（對雞蛋過敏及其他不適合接種的疾病等），建議在流感季節來臨前、在醫務工作者指導下為孩子接種疫苗。
