幼兒穿衣
進入冬季，天氣變涼，寶媽們也開始改變穿衣戰術，以防感冒。但是，關于冬季幼兒穿衣，或許存在很多誤區，您知道嗎？
誤區一：天氣變冷，孩子要盡量多穿衣服。
冬季外面氣溫很低，爸媽害怕寶寶受冷感冒，所以給寶寶穿上厚厚的衣服，這是沒有必要的。班里人數較多，整個教室特別暖和。穿的過多，不僅會影響幼兒正常的活動，甚至可能使幼兒出汗，增加感冒的可能性。
誤區二：給寶寶戴上口罩和圍巾。
爸媽擔心寶寶受到病毒侵襲，出門常給寶寶戴口罩、圍巾。其實這樣對寶寶不好，雖然阻隔了冷空氣通過呼吸道進入肺部，但也使寶寶失去了鍛煉呼吸道的機會，降低了抵抗力。
誤區三：穿保暖衣美觀又保暖。
要知道，孩子的病十有八九是捂出來的！孩子新陳代謝旺盛，怕熱不怕冷，而且孩子經常處于停不下的活動狀態，容易出汗。而穿保暖內衣，孩子容易捂汗，汗多了就會造成汗管堵塞，皮膚透氣不好，清潔不佳，很容易造成痱子、濕疹、膿皰疹。
誤區四：書包里常備替換衣褲，襪子沒必要。
很多爸媽習慣在孩子上幼兒園之前在書包里放一套換的衣服褲子，卻沒有備一雙襪子。其實愛運動的寶寶在冬天也是很容易出汗，如果雙腳出汗沒有及時更換襪子，寶寶很容易著涼，也容易生凍瘡。
花哨多不等于漂亮，穿得多不等于保暖，冬季，幼兒穿衣注意事項：
1.安全第一，衣服上帶有繩、珠子、尖尖的裝飾品，盡量不穿；穿鞋要講究，要穿防滑性好的鞋子。
2.方便為佳，背帶褲、牛仔褲、多扣衣物，盡量不穿；
3.注意小肚子的保暖，遠離受涼腹瀉；
3.腳部，陰陽穴交匯之處，小腳丫保暖是關鍵。
生活習慣
良好的生活習慣是避免感冒的捷徑。天氣轉涼，生活習慣的這些誤區，你注意到了嗎？
誤區一：天冷水涼，飯前不讓寶寶洗手
俗話說病從口入，入口衛生和入口安全是最容易讓孩子感染腸道疾病的了，尤其是冬天，孩子怕冷，不愿意洗手，讓孩子用臟手拿了食物吃進肚子里，那就真的是大問題了，畢竟孩子的腸胃發育不太完全，稍不注意就容易感染腸道疾病，所以冬天讓孩子勤洗手就會減少生病的幾率。
誤區二：緊閉門窗以保暖
冬季一到，許多家庭都緊閉門窗，打開空調，但是長時間緊閉門窗，室內空氣渾濁，內外溫差加大，對幼兒的健康反而不利。所以，從衛生的角度來說，應該經常開窗通風換氣。
誤區三：外面太冷，不讓寶寶進行戶外活動
實驗證明，冬季，經常進行戶外活動的幼兒與不進行戶外活動的幼兒相比，感冒發生的概率明顯低很多。運動不足可能會影響發育，甚至對心理的發育、行為方式以及學習能力都會產生一定的不利影響。
誤區四：幼兒體質差，天一冷就不去幼兒園
調查發現，幼兒“貓冬”數小班居多，原因主要是天氣寒冷。專家表示，入園是孩子社會化的重要過程，是學習知識、與人交往的重要途徑。2至3歲和6歲左右是人格形成的關鍵時期，家長千萬不要因為溺愛，而讓孩子養成曠課的不良習慣。
想要成為冬季健康小達人，幼兒園冬季溫馨提醒：
1.良好的衛生習慣是遠離疾病的第一步，勤洗手來勤通風。
2.不做冬季宅寶寶，戶外活動有益處。
3.好的習慣，貴在持之以恒。
疾病預防
1.盡量少帶寶貝到人流量密集的地方，以免發生傳染
冬季是個吃美食的季節，不少寶媽喜歡帶著寶貝逛商場，吃美食。寶貝自身防御系統還不完善，抵抗力差，商場是人群高度密集的地方，寶媽們要給寶貝做好預防，避免流行疾病的相互傳染。
2.多做有養運動
每天進行30—45分鐘的有氧鍛煉，可極大增強人體抵御感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。每天帶寶貝堅持鍛煉，對寶貝的一生都有好處。
3.注意室內溫度、濕度
室內溫度16~20 ℃為佳，室內溫度過高，寶貝感冒的幾率會更大；保證室內空氣濕潤，冬季空氣濕度標準為30~60%。
4.保護寶貝皮膚
冬季寒冷干燥，寶貝皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發癢，讓寶貝多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，搽護膚霜。
5.保持被子干燥、潔凈
被子與人體接觸久了就會“吸收”到人體上的細菌、汗漬與空氣微生物等對人體有害物質，所以每兩周為寶貝曬一次被褥，利用陽光中的紫外線殺滅細菌、病毒，蓋起來也更舒服。
冬季飲食
良好的飲食是幼兒遠離疾病的保障，各位寶媽們，關于冬季飲食，您要注意這些：
1.合理膳食，控制脂肪
好多媽媽認為：冬天氣溫較低，寶寶們為了抵抗寒冷就要消耗更多的熱量，因此需多吃一些高熱量、高脂肪的食物。其實這種觀念是錯誤的。冬季，寶寶的運動量相比較少，如果一味的補充而不注意運動，你的寶寶會慢慢變胖喔！
2.補充鈣質，不可或缺
陽光補鈣，是人體補鈣的一種方式，冬季，寶寶戶外活動的時間縮短，接收到陽光照射的機會也減少，為了寶寶體內充足的鈣質，寶媽們除了遵照醫囑為寶寶適量口服魚肝油補充維生素D外，還應讓他們多吃一些富含鈣質的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦等。
3.補充維生素，必不可少
冬季寒冷干燥，寶寶們很容易感冒，媽媽們應多讓他們吃一些富含維生素的食物，以增強肌體免疫力，蘋果、橘子、柚子、動物肝臟、大白菜、油菜、洋芋、紅薯、胡蘿卜都是不錯的選擇。
4.及時補充水分
冬季，是個干燥的季節，幼兒體內對水的需求量加大，應該勤給寶寶補充水分，不僅可以調節體內的各種平衡，還可以讓寶寶皮膚光滑不干燥；寶媽們也可以適當給寶寶吃點水果。
