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孩子生病該怎么吃?
時間:2023-12-26   來源:紅纓教育   作者:客戶中心   點擊:

   

  孩子生病時吃什么確實重要。不同疾病對飲食的要求也不盡相同。比如消化系統疾病可能需要特定的飲食調整;不同手術,術前術后要求也不一樣;像腎病的禁忌就更多了。

  但如果是感冒發燒等常見病,真不用為孩子生病后的飲食搭配提心吊膽。也別動不動就說不能吃牛肉、雞蛋…… 真這么執行,你就該擔心導致孩子營養不良了。

  那么患病期間相對要注意的食物有以下幾種。

  1、油膩食物

  包括油炸食品在內的油膩食物可能導致消化困難,加重惡心和腹瀉癥狀。

  就算不是消化系統的疾病,也要注意控制食用量。

  2、含糖飲料

  除非孩子確實缺乏能量和水分,否則沒有必要特別攝入含糖飲料。

  糖的雙重作用

  糖本身不是壞東西,能夠補充熱量。像冰激凌、硬糖很多時候可以緩解咽喉不適。

  3、警惕糖醇

  含有山梨糖醇、麥芽糖醇等糖醇類成分的食品、零食,可能誘發腹瀉。

  嬰幼兒特別注意:不要給一歲以下的孩子吃蜂蜜或喝蜂蜜水,以防肉毒桿菌中毒。

  4、生病期間適宜食物

  發燒時,可選擇含水量豐富的瓜果蔬菜,容易消化的谷物,如餅干、面包、粥、米飯都是不錯的選擇。

  另外,香蕉也適合胃腸不適的孩子食用。

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