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【食譜】豆腐蔬菜條
時間:2020-03-06   來源:Yojo幼兒園聯盟   作者:王方   點擊:

食材:豆腐1塊、胡蘿卜半根、山藥小段、淀粉適量、甜椒1只
制作方法:
1.豆腐、甜椒、胡蘿卜分別洗凈,切丁備用,山藥洗凈去皮,切丁備用。
2.胡蘿卜、甜椒焯水40秒,瀝干備用;山藥和豆腐放入料理機打泥(可適當加水)。
3.將打細膩的山藥豆腐泥加入淀粉,用筷子攪拌均勻后加入處理好的蔬菜丁,加適量鹽再次攪拌均勻。
4.模具底部鋪上耐高溫的保鮮膜,倒入豆腐蔬菜泥,鋪平后放入蒸鍋,水開后蒸15分鐘。
5.蒸好后取出容器,晾涼后倒模出來,切條擺盤即可食用。
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