夏季，孩子再嘴饞，這些東西也不能貪吃！
時(shí)間：2019-07-30
來源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
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每到夏季，孩子最容易吃壞肚子。醫(yī)院里走一遭，“小病號”們還真不少。
天熱，各種病菌活躍起來，孩子抵抗力弱，細(xì)菌就會趁機(jī)鉆空子，麻麻們都知道，病從口入，所以，孩子再嘴饞，這些東西也不能貪吃。
1、西瓜，尤其是冰鎮(zhèn)或久放的西瓜
媽媽們說，西瓜應(yīng)季的食物啊，孩子多吃無妨。
是的，天熱，給孩子吃塊西瓜消消暑，也是可以噠！但是，西瓜性寒，不建議腸胃虛弱的孩子多吃。
另外，有麻麻把吃不完的西瓜放入冰箱或者在常溫下擱置很久，孩子吃了可能會引起腸胃不適，腹瀉等癥狀。
2、冰淇淋（含冰棒），尤其是過期的冰淇淋
孩子沒食欲，但是對冰淇淋卻青睞有加。
有麻麻說，耐不住孩子一哭二鬧三打滾兒啊，所以就滿足了，一天兩三根冰激凌，孩子一會兒都解決掉了，稍有不慎，就開始鬧肚子；也有麻麻反饋，家里冰箱內(nèi)一次性買了好多冰棒，孩子趁大人不注意，一天能吃好多根。
這里需要提醒的是，對于體寒的孩子，不能吃多冰涼的東西，胃腸道適應(yīng)不了劇烈的溫度變化。
3、海鮮類
喜歡帶孩子吃海鮮媽媽們注意啦！類似生蠔、螃蟹、小龍蝦等海鮮中含有大量的寄生蟲卵和細(xì)菌，它們非常頑強(qiáng)，不經(jīng)過一定的高溫烹調(diào)，很難殺死它們的喲。
一旦孩子吃了這些不潔凈的海鮮，就會被細(xì)菌感染。
4、涼菜
天熱，很多大人習(xí)慣從小吃攤上買些涼菜，大人吃了沒反應(yīng)，但很可能會讓孩子上吐下瀉。
因?yàn)椋募救菀鬃躺?xì)菌，而且繁殖的很快。街邊的涼菜，我們不能保證它的新鮮度及是否干凈衛(wèi)生。一旦孩子吃了變質(zhì)的蔬菜，就會病菌感染，吃壞肚子也就不難理解了。
5、冷飲
貌似只有喝它才酷爽，孩子們最中意冷飲。
殊不知冷飲比胃里的溫度低20攝氏度～30攝氏度，會導(dǎo)致胃黏膜血管急劇收縮、痙攣，使胃的消化能力、殺滅細(xì)菌能力、免疫能力都出現(xiàn)不同程度的降低，因此容易引發(fā)腹瀉。
6、烤肉
夜市烤肉攤前，不乏孩子的身影。烤肉美味，但一定注意，天熱肉容易變質(zhì)，且如果沒有完全烤熟，自然吃了會拉肚子。
7、酸奶
酸奶口感好，孩子們愛吃，但量要把控好。過量腸胃受不了，引起嘔吐等。
8、剩飯
很多麻麻的健康意識提高了，剩菜剩飯很少吃了。提醒下，在空氣中暴露接近4個(gè)小時(shí)的剩余飯菜，就應(yīng)該扔掉啦。
另外，酸奶在室外下存放的話，乳酸菌可能會慢慢死亡，如果是從冰箱內(nèi)拿出的酸奶，最好是在48小時(shí)內(nèi)喝完，以免細(xì)菌滋生。
9、超市買來的熟肉制品
煮熟的肉食很容易發(fā)生大腸桿菌感染，麻麻們從超市買回家的熟肉制品，一定要徹底加熱后才能給孩子放心吃喲。
除了飲食，長時(shí)間待在空調(diào)房，新鮮空氣少，抵抗力下降，一些病毒細(xì)菌就會趁機(jī)而來，一旦孩子腹部受涼，也會引起腹瀉喲！
