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豆腐蒸蛋
時(shí)間:2017-09-30   來(lái)源:Yojo幼兒園聯(lián)盟   作者:王方   點(diǎn)擊:

 



一、準(zhǔn)備

    豆腐半盒雞蛋2個(gè)瘦肉100克適量

    適量生抽適量小蔥5克

 

二、步驟

1.先把嫩豆腐切成均勻的塊,整齊地排在碗底,在豆腐上撒上少量鹽腌一下,會(huì)有少量水腌出來(lái),把水倒掉

 



2.雞蛋打入碗中,加適量鹽打勻加水,蛋液和水的比例是1:3。把打好的蛋液倒入放有豆腐的碗中,上鍋蒸,先大火燒到蒸鍋內(nèi)水開(kāi)后轉(zhuǎn)小火蒸,繼續(xù)蒸大約10分鐘左右,即可。

 



4.瘦肉切成肉末,放料酒、淀粉用手捏捏勻。鍋內(nèi)放油,開(kāi)小火放入肉末翻炒到變色后加入適量生抽、鹽炒勻,加150ml左右水蓋上蓋子煮一會(huì)兒,等到湯汁有點(diǎn)稠時(shí)即可

 



4.這時(shí)豆腐蛋羹也蒸的差不多好了,把鍋里煮好的肉末直接倒在豆腐蛋羹上,再撒上一點(diǎn)小蔥

 

三、小貼士

    豆腐用普通的內(nèi)脂豆腐就可以了,豆腐切成塊鋪在碗底的時(shí)候?yàn)⑸弦稽c(diǎn)鹽,稍微腌20分鐘,這樣吃起來(lái)不會(huì)覺(jué)得豆腐淡。蒸的時(shí)候要注意一下火候,不要把蛋蒸老掉了,如果沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),用小火蒸,可多打開(kāi)鍋蓋看看,千萬(wàn)別蒸成蜂巢狀。痩肉是超市里切肉的師傅推薦的豬身上最嫩的一塊叫老鼠肉,肉末里淀粉放了后湯汁會(huì)稠一點(diǎn)肉末炒時(shí)不容易老。如果肉末里不放淀粉湯汁就比較清亮,我這里就沒(méi)放淀粉,這個(gè)可以根據(jù)個(gè)人喜好。

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