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九至十二個月寶寶食譜

時間:2009-02-18 17:00來源: 作者: 點擊:
  
在這時寶寶一般長2至4顆牙,可吃的食物也就多了。
    可以吃的食物:整個雞蛋;手指食物、胡蘿卜條、芹菜條、各種水果條;大部分食物都可以吃。
    不可以吃的食物:過多的糖、鹽;蜜糖;脂肪;動物內臟。
    周一早餐,奶;小睡,水或果汁;午餐,白菜肉沬餃子;下午茶,手指食物(胡蘿卜條、芹菜條、各種水果條)干酪或奶;晚餐,白菜肉沬餃子;睡前,奶。
    周二早餐,奶;小睡,水或果汁;午餐,芹菜肉沬通粉;下午茶,各種水果條與奶;晚餐,芹菜肉沬通粉;睡前,奶。
    周三早餐,奶;小睡,水或果汁;午餐,雜菜豆雞肉飯;下午茶,胡蘿卜條與奶;晚餐,雜菜豆雞肉飯;睡前,奶。
    周四早餐,奶;小睡,水或果汁;午餐,西紅柿蘑菇紅蘿卜牛肉飯;下午茶,干酪與奶;晚餐,西紅柿蘑菇紅蘿卜牛肉飯;睡前,奶。
    周五早餐,奶;小睡,水或果汁;午餐,西蘭花火腿面;下午茶,各種水果條與奶;晚餐,西蘭花火腿面;睡前,奶。
    周六早餐,奶;小睡,水或果汁;午餐,雜菜雞肉粥、水或果汁;下午茶,胡蘿卜條、芹菜條等與奶;晚餐,雜菜雞肉粥;睡前,奶。
    周日早餐,奶;小睡,水或果汁;午餐,青豆魚肉餃子與西紅柿馬鈴薯牛肉湯;下午茶,干酪與奶;晚餐,青豆魚肉餃子與西紅柿馬鈴薯牛肉湯;睡前,奶。
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